Crème de riz TBJP 50g

• Sirop d’érable, Caramel beurre salé : farine de riz, arôme, sel, poudre de cacao, édulcorant (sucralose).
• Chocolat Peanut butter, Cookies & Cream : farine de riz, arôme, poudre de cacao, sel, édulcorant (sucralose).
• Fondant au chocolat, Chocolat Noisettes, Triple Choco : farine de riz, arôme, sel, poudre de cacao, édulcorant (sucralose).
• Gâteau d'anniversaire : farine de riz, arôme, vermicelles colorés (« sprinkles ») [sucre, amidon de blé (gluten), eau, sirop de glucose, beurre de cacao, concentré de betterave, huile végétale (origine noix de coco), colorant anthocyane (e163), colorant curcumine (e100)], sel, édulcorant (sucralose).
• Chocolat Blanc & Noix de Coco, Tarte à la Cerise, Vanille : farine de riz, arôme, sel, colorant (extrait de betterave rouge), édulcorant (sucralose).
• Muffin Myrtille : farine de riz, arôme, sel, édulcorant (sucralose), colorant (e133*).
• Banoffee : farine de riz, arômes, sel, colorant naturel (bêta-carotène), édulcorant (sucralose).

La composition peut légèrement varier en fonction du goût.

Pour une portion ( 25 g) :

• Énergie : 85 Kcal / 361 KJ
• Matières grasses : 0,15 g
  dont saturées : 0,05 g
• Glucides : 19,3 g
  dont sucres : 0,05 g
• Protéines : 1,7 g
• Sel : 0,3 g

• Moment de consommation :

- Petit-déjeuner : Fournit une source d’énergie durable pour bien commencer la journée.

- Avant l’entraînement : Apporte une énergie facilement digestible pour soutenir la performance.

- Après l’entraînement : Aide à reconstituer les réserves de glycogène et favorise la récupération.

- Collation : Peut être utilisée comme un encas digeste et nourrissant.

• Association avec d’autres nutriments :

- Protéines : Associer à une protéine en poudre ou des sources naturelles (œufs, yaourt, beurre d’amande) pour un repas plus équilibré.

- Lipides sains : Ajouter des oléagineux, de l’huile de coco ou du beurre de cacahuète pour un apport énergétique stable.

- Fibres : Compléter avec des fruits ou des graines de chia pour améliorer la satiété et la digestion.

• Mode de vie sain : Elle ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée, mais venir en complément d’un régime varié. Une consommation excessive en dehors des besoins énergétiques peut favoriser la prise de poids.
• Hydratation : Une bonne hydratation facilite l’absorption des glucides et la digestion.
• Conservation : Éviter l’humidité pour préserver la qualité du produit.

Ce produit peut contenir des traces de lait, d'œufs, de soja et de gluten.

• Consultation médicale : Consultez un professionnel de santé si vous souffrez de diabète ou d’un déséquilibre glycémique, car la crème de riz est un glucide à assimilation rapide.
• Dosage : 50 g apportent une quantité significative de glucides, il est important d’ajuster la consommation selon les besoins énergétiques.
• Effets secondaires possibles :

- Pics glycémiques : Comme tout glucide rapide, une surconsommation peut entraîner un stockage des graisses ou une hypoglycémie réactionnelle.

- Troubles digestifs : Chez certaines personnes, une consommation excessive peut provoquer des ballonnements.