Pump 3G - Applied Nutrition

Pour une portion (15 g = 2 scoops) :

• Malate de citrulline 2:1 : 5 g
• AAKG : 3 g
• Créatine monohydrate : 3 g
• Bêta-Alanine : 2 g
• Taurine : 250 mg
• L-Tyrosine : 250 mg
• Caféine : 250 mg
• BioPerine : 5 mg
• Vitamine B3 : 60 mg
• Vitamine B12 : 50 mcg

• Dosage standard : Suivez la dose recommandée par Applied Nutrition, généralement indiquée sur l'étiquette du produit. Respectez les instructions pour maximiser les bienfaits et minimiser les risques.
• Moment de consommation : Prenez le supplément 20-30 minutes avant l'entraînement pour optimiser les effets sur la concentration, l'énergie et la pompe musculaire. Assurez-vous de respecter le timing pour obtenir les meilleurs résultats.
• Préparation : Mélangez le supplément avec de l'eau ou une boisson de votre choix pour une consistance et un goût adaptés à vos préférences.
• Régime alimentaire : Utilisez le supplément en complément d'une alimentation équilibrée et variée pour maximiser les effets des nutriments.
• Hydratation : Maintenez une bonne hydratation pour aider à la digestion et à l'absorption des ingrédients actifs. L'hydratation est cruciale pour éviter les effets secondaires comme la déshydratation ou les crampes.
• Cycle et tolérance : Pour éviter la tolérance aux stimulants, envisagez de cycler l'utilisation du supplément (par exemple, utiliser pendant 8 semaines puis arrêter pendant 2 semaines).
• Stockage : Conservez le produit dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière directe pour préserver la qualité et l'efficacité des ingrédients.

Ce produit peut contenir des traces de lait, de soja, d'œufs, de poisson, de céleri, de céréales contenant du gluten et les produits dérivés.

• Consultation médicale : Consultez un professionnel de la santé avant de commencer ce supplément si vous avez des conditions médicales préexistantes, telles que des maladies cardiaques, des troubles métaboliques, des troubles neurologiques ou des allergies.
• Dosage : Ne dépassez pas la dose recommandée indiquée sur l'étiquette du produit. Une surconsommation de certains ingrédients peut entraîner des effets secondaires graves, tels que des palpitations, des tremblements, ou des troubles du sommeil.
• Allergies et sensibilités : Assurez-vous de lire la liste des ingrédients pour éviter les allergies ou les sensibilités aux composants du produit.
• Effets secondaires : Soyez attentif aux effets secondaires potentiels, tels que des nausées, des maux de tête, des palpitations cardiaques, ou des réactions allergiques. Si vous ressentez des symptômes inhabituels, cessez l'utilisation et consultez un professionnel de la santé.
• Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ce supplément pour s'assurer de sa sécurité pendant ces périodes.