Qu'est-ce que la Bêta-Alanine ?
La bêta-alanine est un acide aminé qui, lorsqu'il est consommé, se combine avec l'histidine pour former la carnosine, un dipeptide présent en grande quantité dans les muscles squelettiques. La carnosine agit comme un tampon, aidant à neutraliser l'acidité qui s'accumule dans les muscles pendant l'exercice, ce qui permet de prolonger l'effort physique.
Caractéristiques principales de Bêta-Alanine de OstroVit
- Amélioration de l'endurance musculaire : Augmente les niveaux de carnosine dans les muscles, retardant l'apparition de la fatigue musculaire.
- Réduction de la fatigue : Permet d'effectuer des exercices plus intenses et plus longs en réduisant l'accumulation d'acide lactique.
- Soutien à la performance sportive : Idéal pour les athlètes et les sportifs cherchant à améliorer leur capacité à maintenir un effort prolongé, notamment dans les sports de haute intensité.
- Effet sur les performances anaérobies : Particulièrement bénéfique pour les exercices de haute intensité qui nécessitent de courtes rafales d'efforts intenses, comme l'haltérophilie ou le sprint.
