Total War - Redcon1

Malate de citrulline, bêta-alanine, extrait de betterave (racine), taurine, caféine anhydre, extrait de juniper (baie), malate de di-caféine (apportant 70 mg de caféine), extrait de théobromine naringine (fruit), Bioperine® (extrait de fruit de poivre noir).

Autres ingrédients : Phosphate disodique, arômes naturels et artificiels, dioxyde de silicium, silicate de calcium, sucralose, acide citrique, acésulfame-potassium.

Pour une portion (1/2 scoop : 7 g) :

• Citrulline malate : 3000 mg
• Bêta-alanine : 1600 mg
• Extrait de racine de betterave : 500 mg
• Taurine : 500 mg
• Caféine anhydre : 125 mg
• Extrait de Junuper (baie) : 75 mg
• Malate de di-caféine : 50 mg
• Théobromine : 25 mg
• Extrait de naringine : 12,5 mg
• Bioperine® : 5 mg

• Respect du dosage : Suivez les instructions de dosage figurant sur l'étiquette du produit. Commencez avec une demi-dose pour évaluer votre tolérance.
• Moment de consommation :

- Timing : Prenez Total War environ 30 minutes avant l'exercice pour maximiser ses effets sur l'énergie et la performance.

- Éviter tard le soir : Pour éviter les troubles du sommeil, ne prenez pas ce produit en fin d'après-midi ou en soirée.

• Hydratation : Maintenez une bonne hydratation tout au long de la journée pour soutenir les processus métaboliques et réduire les risques d'effets secondaires tels que la déshydratation.
• Mode de vie sain : Utilisez Total War en complément d'une alimentation équilibrée et d'un programme d'exercice régulier. Ne considérez pas ce produit comme une solution unique pour améliorer les performances.
• Suivi et ajustement : Observez comment votre corps réagit au produit et ajustez la dose si nécessaire. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des questions ou des préoccupations.
• Stockage : Conservez Total War dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et de l'humidité pour préserver sa qualité et son efficacité.

• Consultation médicale : Consultez un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser Total War si vous avez des conditions médicales préexistantes, telles que des troubles cardiovasculaires, métaboliques ou neurologiques.
• Allergies et sensibilités : Examinez la liste des ingrédients pour éviter les réactions allergiques ou les sensibilités. Assurez-vous que le produit ne contient pas d'allergènes potentiels.
• Effets secondaires : Les effets secondaires peuvent inclure des palpitations, des maux de tête, de l'insomnie ou des troubles gastro-intestinaux en raison des stimulants comme la caféine. Si vous ressentez des effets secondaires sévères ou inhabituels, cessez l'utilisation et consultez un professionnel de la santé.
• Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes devraient éviter l'utilisation de ce produit ou consulter un professionnel de la santé pour évaluer les risques potentiels.
• Consommation de stimulants : Soyez prudent si vous consommez d'autres sources de caféine (café, thé, boissons énergétiques) pour ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée de caféine.