Qu'est-ce que l'Ashwagandha ?
L'Ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante médicinale traditionnelle utilisée depuis des siècles pour ses propriétés adaptogènes. Elle aide l'organisme à s'adapter au stress, favorise l'équilibre hormonal, et soutient la vitalité générale.
Caractéristiques principales de l'Ashwagandha de LifePro
- Réduction du stress et de l'anxiété : L'Ashwagandha est connue pour abaisser les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, aidant ainsi à réduire l'anxiété et à favoriser un état de calme.
- Soutien de l'énergie et de la vitalité : Ce supplément aide à augmenter l'énergie naturelle et à améliorer l'endurance physique, tout en soutenant la récupération après l'effort.
- Amélioration de la qualité du sommeil : L'Ashwagandha peut favoriser un sommeil réparateur en équilibrant les hormones et en réduisant l'anxiété.
- Soutien cognitif : En plus de ses effets sur le stress, l'Ashwagandha contribue à améliorer la mémoire, la concentration, et la clarté mentale.